De vakantie is zo ongeveer bij iedereen wel voorbij. Hopelijk heb je volop genoten van de zomer en de vrije dagen. Voor veel mensen geldt in de vakantie dat ze wat voeding betreft de teugels wat laten vieren, voor sommigen gaan alle remmen los:-). Met als gevolg dat de er gewicht bijgekomen is. Heb je genoten van de extra hapjes, ijsjes of wijntjes? Goed zo, want anders was het wel zonde geweest!
Wil je dat de weegschaal de goede kant op gaat? Wil jij je vakantie kilo’s op een fijne en verantwoorde manier kwijt? Neem dan contact op, dan gaan we samen aan de slag. Geen dieet, maar een gezond voedingspatroon dat je langdurig kunt volhouden. Minder kilo’s, vol energie daar gaan we voor!
Met deze informatie en tips maak je een vliegende start naar een betere gezondheid en ontwerp je je eigen vitaliteitsplan.
Met deze informatie en tips maak je een vliegende start naar een betere gezondheid en ontwerp je je eigen vitaliteitsplan.
